City Halbmarathon Bremerhaven

Rasant, aber entspannt, so kann es auch laufen. Eine zügige Runde, genaugenommen deren zwei, hat Ralf in Bremerhaven gedreht.

Hier lest ihr in seinem Bericht, wie es dazu kam und wie es lief:

Da der swb-Marathon Bremen zeitlich nicht passte, bin ich eine Woche zuvor beim 20. City Marathon Bremerhaven zu einem Trainingslauf gestartet. Geplant war eine Zeit von 2 Stunden.

Am 29.09.2024 um 10:30 Uhr ging es in der Stadthalle los auf einen abwechslungsreichen Kurs durch die Stadt und am Wasser entlang, der zweimal gelaufen werden musste. Ab km 14 habe ich den Pacemaker für eine Mitläuferin gemacht, die unter 2 Stunden bleiben wollte, hat sich einfach so ergeben. Beide haben wir unser Ziel erreicht. Nach 1:59:58 Std. bei einer durchschnittl. Herzfrequenz von 144 bpm kam ich recht locker an und durfte mich sogar noch über den 3. Platz in der AK M65 freuen.

Herzlichen Glückwunsch zur super Zeit mit Punktlandung!

Das Foto vom Zieleinlauf stellt uns freundlicherweise www.larasch.de zur Verfügung.